● การดูแลเส้นผม:สำหรับการรักษาผมร่วงนั้นเราควรใส่ใจในการดูแลสุขภาพและดูแลเส้นผมเป็นอันดับแรกอาหารส่วนใหญ่เป็นไขมันเราควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีแคลอรี่สูงหรือระคายเคือง เช่น อาหารทอด พริกไทย ยาสูบ ไวน์ กาแฟ และเนื้อวัวที่มีโปรตีนรูปร่างพิเศษเราควรทำงานและพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับให้เพียงพอ และลดความกดดันทางจิตใจ
● รักษาร่างกายและจิตใจของคุณให้สบาย:การรักษาผมร่วงนั้น ผู้ป่วยผมร่วงควรตั้งสติให้ดีทั้งกายและใจการปรับความดันร่างกายเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากในการรักษาผมร่วง
● โภชนาการที่สมดุล:สาวๆ หลายคนผมร่วงเพราะน้ำหนักลดหรือจู้จี้จุกจิกกับการกินมากเกินไป ซึ่งทำให้รับสารอาหารไม่ทันพวกเขาไม่จู้จี้จุกจิกเกี่ยวกับการกินพวกเขากินส่วนผสมที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมมากขึ้น และกินถั่วเหลือง ถั่วดำ ไข่ สัตว์ปีก หางขน กุ้ง ถั่วลิสงปรุงสุก ผักโขม ฯลฯ ให้มากขึ้น
● ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต: กล่าวโดยสรุป การรักษาผมร่วงสามารถกระตุ้นการอุดตันของผิวหนัง ปรับปรุงและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตบางส่วน และเอื้อต่อการงอกของเส้นผมอย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์ทั่วไปจะซึมเข้าสู่พื้นผิวของหนังศีรษะได้ยาก และไม่สามารถกระตุ้นเส้นเลือดฝอยใต้พื้นผิวของหนังศีรษะได้ทิงเจอร์ผมร่วงและการเจริญเติบโตของเส้นผมยังมีสารเพิ่มการซึมผ่านของผิวหนังการทำงานของทิงเจอร์ผมร่วงและการเจริญเติบโตของเส้นผมคือการกระตุ้นการขยายตัวของเส้นเลือดฝอยใต้พื้นผิวของหนังศีรษะ ส่งเสริมการหมุนเวียนของเลือดซ้ำ ๆ ปรับปรุงส่วนหนึ่งของการไหลเวียนของจุลภาคและให้สภาวะทางกายภาพสำหรับการงอกใหม่ของเส้นผมในขณะเดียวกันก็มีวิตามินและสารอาหารที่หลากหลายเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและให้อาหารเสริมสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
